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なみ★錦糸町day

こんにちわーーん!ちゃんなみです(ノ`・ω・´)ノ暑すぎて服着たくない系なので、脱ぎ系オプションおすすめ中です!笑本日はデニムday(・ε・)ホントに暑すぎるんだけどなんなのーこれ!8月とか死んじゃうんじゃないのかと心配(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)(´-ω-`)今日は、すこーしのお時間ですが、久しぶりの久しぶりに錦糸町に出勤しまっす!14時~17時の3時間だけですが、お時間合う方いましたら、遊びに来てください...

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なみ★日暮里day

こんにちわ(ノ`・ω・´)ノちゃんなみです!昨日、腹筋10回しかしてないのに、お腹が筋肉痛なちゃんなみです(´-ω-`)最近、回数よりもやり方(?)フォーム(?)を意識してトレーニングすることに重点をおいてるから、少ない回数でも翌日ハイパー筋肉痛がくるよ!今日はあいにくの雨ですが、日暮里に出勤しました!!!15時までいますので、ぜひ遊びに来てくださいね~(・ε・)ちなみに、今日は女の子day(もう終わりそう)という超どうでも良...

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なみ★日暮里day

ちゃんなみです(ノ`・ω・´)ノ↑なんか眉毛おかしくな~い?は、スルーでおねしゃす(・ε・)眠過ぎて眠過ぎて眠たい私ですが、これから日暮里出ますので、よろしくお願いしま~す一昨日久しぶりに筋トレ2時間もしたら、筋肉痛はんぱない。つらい←家にトレーニングベンチとダンベル届いたから、色々がんばりまーす(ノ`・ω・´)ノなみ...

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なみ★日暮里day

こんにちわわわわー(ノ`・ω・´)ノ ちゃんなみです!髪色プリンですが、そこはそっとしといてください( ´・ω・`)前回は、いきなりの出勤にも関わらず、遊びにきてくださった紳士の皆様、ありがとうございましたぜひまたお待ちしておりまっす!!!今日も16時~22時で日暮里に出勤します!久しぶりの久しぶりに夜の時間で出勤しますので、夜組の皆様よろしくお願いします(ノ`・ω・´)ノ最近またダイエット始めたんですけど、インスタとかで...

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なみ★日暮里day

こんにちわーーー!ちゃんなみです(・ε・)どうも(´・Д・)」お前、それ、近所のスーパーに買い物行く格好だろ!って言われそうな格好できてます(・ε・)笑でも本当に、近くに買い物行くって言って家出てきたのですみません(´-ω-`)笑突然ですが、12時~16時まで日暮里でます!よろしくお願いしま~す(ノ`・ω・´)ノ今日は皐月賞 ...|ω・`)当たれ ...|ω・`) ...|ω・`)なみ...

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